磯菜摘 2025年10月8日 ・磯菜(いそな)は磯菜草とも呼ばれ、磯辺に生える食用の海藻。・潮が温んでくると海女たちは磯に出て、岩の間に繁茂する海藻を腰まで水に浸かりながら摘み取る。読みいそなつみ分類生活音数5いそなつみ